Д-р Новоместски, какви профилактични прегледи е добре всяко дете да направи в края на лятото?
Септември бележи началото на учебната година за деца от различни възрастови групи. Тези, които за пръв път ще тръгнат на ясла или градина, получават указания за необходимите изследвания за зачисляване, като обикновено това са рутинни изследвания: „пълна и диференциална кръвна картина“ и изследвания за чревни паразити.
Първокласниците подлежат на ваксинация срещу туберкулоза – след отрицателна проба на Манту, с което личните лекари са напълно запознати.
За по-големите ученици е препоръчителен преглед при офталмолог, тъй като все по-ранната употреба на мобилни устройства с ярки екрани води до ръст в очната патология.
В кои случаи е препоръчително да се направят лабораторни изследвания, дори детето да няма оплаквания?
През последното десетилетие профилът на пациента се промени, а родителите са интелигентни, информирани и търсещи отговори. Въпреки това, назначаването на изследвания трябва да бъде единствено грижа на лекаря. Важно е да се помни, че едно изследване само по себе си не поставя диагноза.
Как родителите могат да различат първите симптоми на по-сериозно заболяване от обикновена настинка?
При деца до 1 година е по-добре родителите да не се опитват да различават симптомите, а да потърсят лекарски съвет дори и за на пръв поглед дребни неща. Например, диагнозата „обикновена настинка“ не фигурира в семиотиката на детските болести.
Най-честият повод за притеснение е повишената температура. Ако тя е над 38,5°С, но след прием на антипиретици бързо се нормализира, липсват съпътстващи симптоми (кашлица, гадене, повръщане, коремна болка) и спада в рамките на един час, посещението при лекар може да почака.
Кои инфекции и здравословни проблеми най-често засягат учениците през есента и зимата?
Тук няма изненади – чести са респираторно-синцитиалните вируси, грипът, рино-синузити при по-големите деца, както и стомашно-чревните вируси. Последните са характерни за летните месеци, но и през най-студената зима могат да засегнат малките пациенти.
Какво е най-важното за поддържане на силен детски имунитет?
Това е добре познато на всички: „Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте…“
Съвременният пазар предлага огромен избор от имуномодулатори, имуностимулатори, пробиотици, пребиотици и постбиотици. Тяхната полза е неоспорима, но те не могат да заместят пълноценното и разнообразно хранене, както и достатъчната физическа активност.
Има ли особености в грижата за деца, които спортуват активно? Как да се избегне пренатоварването?
Това е отличен въпрос! Имената Ламин Ямал, Рио Нгумоа и Едисон Лопес говорят ли ви нещо? Това са 16-годишни деца, които вече играят професионален футбол. Те са вдъхновение за цяло поколение, но зад тях стои екип от треньори, рехабилитатори и лекари. Тяхното развитие не е станало за един ден.
Моят съвет е да не се търсят бързи резултати с цената на претоварване във фитнеса или още по-опасно – чрез химични субстанции. Отговорност на родителите е да не позволяват децата им да достигат до пределите на физическата и психическата си издръжливост, защото това може да доведе до здравословни проблеми и бъдещи последици.
Какво може да се направи, за да се намалят стресът и тревожността при децата при тръгване на училище?
Стресът и тревожността често са резултат от прекалени изисквания и очаквания, съпоставени с реалните постижения. Затова е важно да не натоварваме децата със собствените си амбиции. Те трябва да останат деца, колкото е възможно по-дълго.
Кои са най-честите грешки, които родителите допускат в ежедневната грижа за здравето на децата си?
Същите, които допускаме и при ежедневната грижа за собственото си здраве – неглижирането на „дребните“ проблеми. Ако например детето често увеличава звука на телевизора, приближава се твърде близо, за да вижда подробностите, успехите му в училище спадат, губи интерес към любими занимания или връзка с родителите си, това няма да „отмине от само себе си“. Нужно е внимание и консултация със специалист.
Виждате ли нови тенденции – например увеличаване на определени оплаквания при децата през последните години?
Да. През последните години се наблюдава промяна в характеристиката на най-често срещаните патогени. След близо век употреба на антибиотици, бактериалните инфекции отстъпват територии на вирусните причинители.
Отправям апел към родителите – не прибягвайте до антибиотично лечение без преглед при лекар и лабораторни изследвания.
Какво бихте искали да кажете на родителите като най-важно напомняне преди началото на учебната година?
Не бих могъл да посоча само едно най-важно нещо. Проверка на ваксинационния календар, съвети за здравословен режим, балансирано хранене, добра хигиена и психологическа настройка – всичко това е необходимо.
Особено важно е и родители, и ученици да осъзнаят, че учебната година е маратон, а не спринт. Осигурете на детето време за почивка и разговор с вас – това е най-сигурната подкрепа.
