Рубриката води Мария Петришка
Много отдавна ми се искаше да споделя с вас знанията ми за йога. В няколко поредни рубрики ще се опитам да изясня учението на йога, моралните принципи , практиките и въобще всичко, което би било интересно за читателите.
Йога е наука за душата, но понеже домът на душата е нашето тяло, би трябвало да започнем с науката за нашето тяло. Отдавна съм далеч от мисълта, че йога е за всички! Йога е предназначена за хора без предразсъдъци, без ограничено съзнание и без затворено мислене. Йога е за хора, които опитват нови неща, за хора които нямат страхове. Йога е за хора, които не са мързеливи, които не предпочитат оправданията пред действието. Йога е за хора, които ги е грижа за здравето им. Йога е за хора, които не са роби на лекарствата за кръвно, за глава и за болки в тялото. Йога е за хора, които не търсят бързи резултати.
Йога е за хора, които могат да се доверяват, както на хората като цяло, така и на своя инструктор. Които са готови да оставят предубежденията си към тази система за здраве пред вратата и да се оставят в ръцете на една необяснима енергия, която споделят всички по време на този час и половина. Йога е за хора, които са готови да приемат и други начини на разтоварване на своята психика освен така познатите: пиене, пушене, гледане на телевизия, играене на компютърни игри и т.н.
Йога е за хора, които могат да я примат като наука. Йога е за тези които не я приемат като религия и си въобразяват, че могат да нарушат някакви канони и църковни принципи. Йога е за хора с морал и елементарна човешка култура (но е и за тези, които искат да си ги върнат).
Ако се чудите: Йога за мен ли е ?
Ами да ! Ами тя е точно за нас! Да, за всички нас, които сме готови за нещо ново, за онези от нас, на които ни е писнало да се тъпчем с всякакви хапчета – за всякакви неща и искаме да опитаме и по-здравословни методи да постигнем здрав организъм!
Тя е за онези от нас, които са чували и виждали Йоги да доживяват до извънредно дълбоки старини и искат да разберат дали е възможно! Тя е за онези от нас, които са чували за йога, знаем за йога, но не знаем как точно йога е йога в човека, когато той практикува и как йога остава в тялото, в съзнанието и в душата и след практиката. Тя е за онези от нас, които сме изгубили връзката със себе си, с природата! За онези от нас, които искат да намерим тази връзка! Йога е за онези от нас, които искаме да разберем как Йога точно помага, как влияе на тялото, на психиката, на душата! Йога е за всички онези, които искат да се забавляваме, докато практикуваме , за онези които искаме да надграждаме себе си с всяка практика !
Йога е за всеки, който иска да забави външните и вътрешните процесите на стареене в тялото! Йога е за всеки, който се чувства хронично уморен, изнервен и физически и психически системно изцеждан от своето ежедневие!Йога е за всеки, който иска да върне грацията на своята фигура, да подобри своята походка и стойка на тялото! Йога е за всички, които искат да подобрят своята концентрация, за всички, които искат да забавят темпото, за всички, които искат да се научат да контролират съзнанието и емоциите си! Йога е за всички, които искат да постигнат здраво, стегнато и издръжливо тяло и съзнание!
Както виждате – не може точно да се определи за кого е Йога и за кого не е. Това може да го разберете само и единствено вие, като опитате и сами разберете за себе си. Аз лично много се радвам, че преоткривам Йога всеки път , постоянно и знам за себе си, че това е моята система за поддържане на дух и тяло в едно много добро здравословно състояние. Което ми помага да се справям лесно с ежедневните ми дейности и да преодолявам лесно стресови ситуации .
