Реклама
Грижата за тялото и здравето официално преминава на следващо ниво. От 1юни в Панагюрище стартират тренировките в новото и единствено по рода си Araya Reformer Pilates Studio, което ви очаква на ул. „Макгахан“ 2а, етаж 2!
Ако търсите ефективен начин да влезете във форма, да изваете тялото си и да се освободите от болките в гръбнака, врата и кръста, това е мястото, което ще преобърне представата Ви за спорт.
Какво е Реформър пилатес и защо всички говорят за него?
Реформър пилатес е динамична и изключително ефективна форма на упражнения. Тя съчетава традиционните принципи на пилатес със силата на специализирания уред, известен като „реформър“ . Чрез система от пружини и ремъци, уредът осигурява регулируемо съпротивление. Това позволява огромен спектър от движения, които:
- Ангажират мускулите в дълбочина за бързо тонизиране на цялото тяло.
- Укрепват ядрото (core) и подобряват координацията.
- Повишават гъвкавостта и мобилността на ставите.
- Намалява стреса и зареждат с чиста енергия за деня.
За кого е подходящ?
Най-хубавото на Реформър пилатес е, че той се адаптира изцяло към Вашите възможности. Уредите позволяват плавно натоварване, което прави тренировките идеални за:
- Хора с болки в гръбнака, врата и кръста – уредът разтяга и укрепва мускулатурата около гръбначния стълб, без да натоварва излишно ставите.
- Абсолютно начинаещи – за тези, които никога не са спортували, но искат безопасен и сигурен старт.
- Активни спортисти – за развиване на допълнителна сила, баланс и превенция от контузии.
Запишете се предварително!
Тъй като тренировките се провеждат в малки групи, за да се гарантира комфортът на всеки клиент, предварителното записване е абсолютно задължително! Не оставяйте промяната за утре. Подарете на тялото си здраве, тонус и елегантност още сега. Кликнете на бутона и запишете час!
Реклама
Защо да изберете Araya Reformer Pilates Studio?
В Araya вярваме, че качеството е по-важно от количеството. Затова нашите тренировки се провеждат в малки групи. Това гарантира, че ще получите индивидуално внимание и персонален подход. Всяко Ваше движение ще бъде проследено и коригирано, за да постигнете максимални резултати в безопасна и подкрепяща среда.
Последвайте ни и в социалните мрежи, за да следите нашите полезни съвети, новини и атмосфера директно в официалната ни Facebook страница.
