Мария МАСЛЕВА
От 23 до 26 юни в Панагюрище ще се проведе „Програма за щастие“ (Изкуството на дишането). Това е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал. Уникална част от програмата е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.
Курсът също така включва основни принципи за пълноценен живот, както и индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.
Изкуството да живееш – програма за щастие се провежда в над 150 страни, като над 30 милиони души са преживели ползите от него.
Съдържание
- Йога позиции за цялото тяло
- Зареждащи с енергия дихателни техники
- Сударшан крия– пречистващ и възстановяващ дихателен процес, който хармонизира тялото и ума, премахвайки стреса на клетъчно ниво
- Забавни интерактивни процеси
- Практическа мъдрост за пълноценен живот
Заниманията ще се провеждат в ОУ“20 април“: в делничните дни от 18:30 до 21:30, а през уикенда от 10:00 до 16:00
Tакса за участие е 70,00 лв. За студенти, учащи и пенсионери 50,00 лв
За допълнителна информация: 0893533689
