Начало Здраве Дух и тяло: Да бъдеш в мир със себе си

Дух и тяло: Да бъдеш в мир със себе си

СПОДЕЛИ

Рубриката води Мария ПЕТРИШКА

MARIYA YOGAНе е лесно в нашия забързан свят да бъдеш в мир със себе си. Свят на стрес и напрежение , на злоба , жлъч и ненавист. Но само това ли е нашият свят ?  Въпрос на гледна точка.

Да бъдем себе си, освобождавайки  се от изкуствено създаденото ни его, е цяло  изкуството. Егото ни – това, което ни събужда сутрин и ни пришпорва  целия ден, за да не можем  да се вгледаме и открием себе си. Как да се освободим от него ? Огромна част от нас живеем , за да оправдаем  очакванията на останалите. На обществото, на родителите, на децата, роднини и съседи . Има ли смисъл в това? Може би ако сме решили, че визията ни в очите на другите е важна за самите нас . Но да бъдеш себе си ! Няма по ценен момент в живота ни . Да сме осъзнали  собствените желания , собственото аз.  Намерили себе си – момент на истинска свобода и радост, разбирайки  че най-истинското  в този живот е да бъдеш себе си. Поспри за да се насладиш на страхотна гледка , тя е тук е сега само за да я видиш да докосне и погали душата ти . Ето това е да си в мир със себе си=

Новата кола, нова къща, това как ни възприемат другите, ще погалят егото ти . И това ли е важно за нас ? Да колата вече не е лукс , тя е необходимост . Нека тя да е сигурна, и да ви води към нови светове. Но колата е до тук. Очите са тези, които ще възприемат красотата на този свят , а вие самите ще я оцените . Нова къща ще се превърне във ваш дом ,ако има  уют , две влюбени очи или няколко чифта…. Топлотата на  хармонични отношения  във  вашата къща ще я превърнат във ваш  дом. И всичко това, отново е ваше дело. Да, прекрасно е да сме се погрижили за битието ни . Да живеем нормален живот, но какво гали душата ни? Нали всички ние сме тук на този свят с мисия?  Душата ни се е вселила в нашето тяло, за да научи урока си. Да  погалим душата ни , за да се разкрием  и намерим . Разкривайки  своите заложби и таланти, преоткривайки  духовната страна на живота ни, живеем с отворени сетива, радваме се на малките и красиви неща , наслаждаваме се на усмихнати и прекрасни хора . В живота ни има време за всичко. Ние избираме кое е ценно за нас. Ето и това е да в мир със себе си .

Разбира се, че има и хиляди неща които биха ни подразнили, разгневили, но ние избираме дали да има драма в живота ни, или да я пропуснем и да продължим напред, намирайки нови светове и хоризонти. Всичко зависи от нашата гледна точка .

„Има два начина, по които да изживееш живота си. Единият е мислейки, че чудеса не съществуват, а другият е смятайки всичко за чудо.“ – Алберт Айнщайн

Имам наблюдение , че са малко хората в България, които възприемат опита на другите и надграждат над него. Повечето хора искат всичко да опитат  на  собствен гръб . И така, потънали в битието си, забравяме за чудото живот . Един от най-добрите начини да се учим и израстваме  бързо, е като изследваме  пътя на хората, които вече са минали от там, накъдето отиваме ние . Възприемайки  вижданията на предшесвениците ни , естествено пречупени през нашата призма през собствената ни представа  за живота , ние много по лесно успяваме  да напредваме в нашето духовно израстване . Приемането на новото, но подлагайки го на собственото си съмнение, е важна и неизменна част от този процес.  Така  много по лесно ние изживяваме живота си като чудо . Всеки един миг подарен ни от Вселената оценяваме прелестта на този свят . Просто не отритвайте с река ръка опитностите, които хората са споделили с нас . Няма нищо случайно във този свят , това че  Вселената ви е срещнала с даден човек  е защото е необходимо да научите и възприемете поредния си урок . Не отминавайте , може би точно това е човекът, който ще ви покаже живота  като чудо .

„Неосъзнатият живот не си струва да се живее.“ – Сократ

Аз лично  смятам, че всеки неосъзнат живот би могъл  да се превърне в напълно осъзнат . Все повече хора се стремят да живеят живот, изпълнен с моменти на постоянно личностно развитие и допринасяне за благото на цялото ни общество . Все повече хора осъзнават и наблюдават  себе си . Все повече хора желаят да живеят в едно все по – осъзнато общество . Общество, в което никои на никого не пречи ,а само помага . Затова са  необходими осъзнати същества във всяко направление на живота . Замислете се  колко би  бил прекрасен   живота , ако в него няма драми. Не говоря за утопия  за идеални отношения , а за осъзнатост , във всеки един аспект на живота ни .

Технологичният напредък може да ни донесе много забавления, но дали ние го използваме за да развием собствения си интелект? Творческият ни потенциал е безграничен и единствено от нас  самите зависи да го разгърнем  и да изпълним съществуването си със смисъл.Ето това е да си в мир със себе си .

Бъдете осъзнати за това, че всички около нас  са оформили собствените си възгледи на базата на средата, в която са живели, както и на минали събития, преживявания и емоции. В момента, в който успеем да направим това, имаме  реалната възможност да спрем да съдим хората около себе си, разбирайки, че те са също толкова обусловени от околната среда, колкото си и ти самия . Това е началото на път, изпълнен с любов и съпричастност на най-високо ниво. Любов към ближния , към всяко живо същество , към заобикалящата ни среда, към природата .  И наистина напълно осъзнатия живот може да ни създаде друга реалност  на нашия живот .

Ние сме тези, които създават собствените си преживявания.

„Преживяванията не са това, което се случва на човек. Те са начинът, по който той реагира на тях.“ – Олдъс Хъксли

Изборите, които правим  са основна част от построяването на собствената ни действителност. Ние можем да погледнем на  действителността  с положително мислене , без тревоги и без стрес . Вярно е че това е въпрос на наш избор . Но можем всеки път изправени пред поредната ситуация да си задаваме следните въпроси: „По какъв начин ще повлияе сегашния ми избор на мен и на хората около мен? Какво добро ще сътворя сега ? Искам ли така да постъпят другите с мен ?“ Отговаряйки си сами ще сътворите вашата действителност . Изпълнете живота си с любов , която е винаги вътре в нас . Нека да изоставим страховете си . Няма нужда да се тревожим и страхуваме , никой от нас не знае утрешния ден . Какво ще се случи , просто ще се случи, въпреки нашите усилия . Изпитвайте щастието от чудото живот всяка минута . Споделяйте го и бъдете в мир със себе си .

Ако имате нужда от уроци заповядайте в залата по Самбо всеки понеделник , вторник и сряда от 19,00 . Ще научим уроците заедно .

Намасте : Мария