Начало Любопитно Учени разкриха колко дни отпуска са ни необходими, за да отпочинем

Учени разкриха колко дни отпуска са ни необходими, за да отпочинем

СПОДЕЛИ
restorant

Финландски специалисти изчислиха, че идеалната отпуска, за да може човек да се избави от стреса в офиса, е между 8 и 11 дни, пише в. „Метро“.

Екип от университета в Тампере отбелязва, че ако се откъснем от работното си място за ден-два, това време е прекалено малко, за да може човек да се „изключи“ от работния си режим.

Ако отпуската ни е над две седмици, тогава пък се получава обратният ефект, предаде БТА. Служителите започват да се тревожат за натрупалата им се в офиса работа и как ще могат да се справят с нея.

Така че идеалната продължителност на почивката, която да не предизвика у нас стрес, породен от работата, трябва да е между 8 и 11 дни.

Според финландските учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на отпуската ни,